Mahasiswa Farmasi Universitas Alma Ata Perkuat Ketangguhan Mental melalui Guest Lecture bersama Akademisi Mahidol University-ProdiS1FarmasiUniversitasAlmaAta
Program Studi S1 Farmasi, Fakultas Kedokteran dan Ilmu-Ilmu Kesehatan Universitas Alma Ata menyelenggarakan kegiatan Guest Lecture internasional secara daring pada Rabu, 22 Juli 2026. Kegiatan ini mengangkat tema “Managing Burnout and Building Mental Resilience among Pharmacy Students to Become Outstanding Graduates” sebagai bagian dari upaya memperkaya pengalaman belajar mahasiswa, khususnya dalam menghadapi berbagai tantangan selama menempuh pendidikan di bidang farmasi.
Kegiatan yang berlangsung melalui Zoom Meeting pada pukul 09.00–12.00 WIB tersebut menghadirkan Assoc. Prof. Dr. Luerat Anuratpanich dari Mahidol University, Thailand, sebagai narasumber. Peserta yang hadir terdiri atas mahasiswa Program Studi S1 Farmasi Universitas Alma Ata serta alumni yang tertarik untuk memperluas wawasan mengenai kesehatan mental, pengelolaan tekanan akademik, dan pengembangan ketangguhan diri.
Dalam pemaparannya, narasumber membahas kondisi burnout yang dapat dialami mahasiswa akibat tingginya tuntutan akademik, padatnya aktivitas perkuliahan, serta kebutuhan untuk terus beradaptasi dengan berbagai tanggung jawab. Peserta diajak untuk lebih mengenali tanda-tanda kelelahan fisik maupun emosional, memahami faktor-faktor yang dapat memicunya, serta menyadari pentingnya menjaga keseimbangan antara pencapaian akademik dan kesehatan diri.
Selain membahas burnout, kegiatan ini juga memberikan pemahaman mengenai pentingnya membangun mental resilience atau ketangguhan mental. Ketangguhan mental diperlukan agar mahasiswa mampu menghadapi tekanan, bangkit dari kesulitan, dan tetap menjalankan proses belajar secara sehat. Berbagai pandangan dan pengalaman yang disampaikan narasumber membantu peserta memahami bahwa keberhasilan akademik tidak hanya ditentukan oleh kemampuan intelektual, tetapi juga oleh kemampuan mengelola emosi, menjaga motivasi, dan membangun kebiasaan yang mendukung kesejahteraan diri.
Suasana kegiatan berlangsung hangat dan interaktif. Para peserta mengikuti materi dengan antusias serta memperoleh kesempatan untuk memperdalam pemahaman mengenai cara menghadapi tekanan akademik secara lebih positif. Pembahasan yang dekat dengan kehidupan mahasiswa membuat materi terasa relevan dan mudah dikaitkan dengan pengalaman sehari-hari selama mengikuti perkuliahan.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa diharapkan dapat semakin peka terhadap kondisi dirinya sendiri dan tidak mengabaikan tanda-tanda kelelahan yang muncul. Mahasiswa juga diharapkan mampu menerapkan langkah-langkah sederhana untuk menjaga kesehatan mental, seperti mengatur waktu dengan lebih baik, memberikan ruang untuk beristirahat, membangun dukungan sosial, serta mencari bantuan ketika menghadapi kesulitan yang tidak dapat diselesaikan sendiri.
Penyelenggaraan Guest Lecture internasional ini menjadi salah satu bentuk komitmen Program Studi S1 Farmasi Universitas Alma Ata dalam menghadirkan proses pembelajaran yang tidak hanya berfokus pada penguasaan ilmu pengetahuan dan keterampilan profesional, tetapi juga memperhatikan kesiapan mental dan perkembangan pribadi mahasiswa. Dengan bekal tersebut, mahasiswa diharapkan dapat tumbuh menjadi calon lulusan farmasi yang unggul, tangguh, adaptif, dan mampu menghadapi berbagai tantangan di lingkungan akademik maupun dunia kerja.
Kegiatan ini sekaligus menjadi sarana untuk memperluas jejaring akademik dan memperkuat hubungan antara Universitas Alma Ata dan Mahidol University. Kolaborasi akademik seperti ini diharapkan dapat terus dikembangkan melalui berbagai kegiatan ilmiah lainnya yang memberikan manfaat bagi mahasiswa, dosen, alumni, dan institusi.